Individuelles Coaching

Du wirst morgen sein, 

was Du heute denkst.

Buddha

Im Einzelcoaching finden wir im persönlichen Gespräch gemeinsam Ansatzpunkte, die Sie fördern und fordern. Dazu nehmen wir eine ehrliche und sachliche Bestandsaufnahme durch. Grundlage meiner Coachings ist die kognitive Gesprächs- & Verhaltenstherapie, kombiniert mit Methoden des Mentaltrainings.

• Sie stehen vor beruflichen Herausforderungen und möchten in eine erfolgreiche berufliche Karriere starten?
  
• Sie möchten Bewerbungsunterlagen, mit denen die Wahrscheinlichkeit deutlich erhöht wird, zum Vorstellungsgespräch eingeladen zu werden?
• Sie möchten Vorstellungsgespräch üben und fachliches Feedback erhalten, um gut vorbereitet zu sein?
  
• Sie sind gestresst oder nähern sich einem Burnout, haben Ängste oder andere mentale Blockaden, die Sie in den Griff bekommen möchten?
  

Dann sollten wir uns kennenlernen! Bewertungen meiner Klienten finden Sie unter Referenzen >>>  und auf Google >>>.

PERSONAL COACHING

• Zielfindung, Stärken-Schwächen-Analyse, Selbstvertrauen
• Umgang mit Veränderung, Stress & angstbesetzten Situationen (z.B. Prüfungsangst)
• Raucherentwöhnung

BUSINESS COACHING

• Standortbestimmung & Rahmenbedingungen der Berufstätigkeit
  
• Erstellen und Optimieren der Bewerbungsmappe (Anschreiben, Lebenslauf, Foto, Initiativbewerbung)
• Vorbereitung und Simulation von Vorstellungsgespräch und Assessment Center

Ein frühzeitiges und individuelles Coaching ist eine wirksame Maßnahme, um

• die eigenen Ziele zu erkennen und sich daran langfristig auszurichten
  
• Stress, Erschöpfung und mentalen Problemen vorzubeugen bzw. zu begegnen
• Krisen und angstbesetzte Situationen zu bewältigen
• Veränderungsbereitschaft und neue Perspektiven zu entwickeln

Hintergrundinformationen zum Coaching finden Sie hier >>>.